Creo que es natural no querer sentir dolor, nadie en su "sano juicio" quiere sentir dolor pero, el dolor puede ser una invitación a conocer qué está sucediendo en este momento tal como es, sin cambios.
Pienso que se sufre menos cuando se está completamente integrado con lo que está sucediendo en uno en ese instante de dolor; en realidad uno no puede estar fuera o escapar del dolor que siente en ese momento, sólo podemos escapar en pensamientos; asi que, si el pensamiento relacionado con el dolor aparece, porqué no aceptarlo como una "consecuencia" más de este dolor.
Esta angustia, este pensamiento, esta enfermedad, este dolor físico, este cuerpo que sufre, esta vida...
La libertad no deja nada fuera, incluido el dolor.
Una parte de mi resistencia al dolor es psicológica y es curioso, porque el cuerpo parece manejar el dolor mejor que yo, mejor que mis pensamientos de qué hacer con "este dolor"; si me resisto, hay sufrimiento. La vida también incluye dolor, a pesar de tener la esperanza que será el úlltimo que viviremos...y sí aceptamos el dolor con la misma gratitud que el "no dolor"?...por spuesto, esto es sólo un pensamiento.
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